看着老年大学幸福之源心理学班级里的流动红旗，心里瞬间感慨万千，从2020年3月9号，我开始了人生的又一个转折点，成为一名老年大学心理学的授课老师。转眼间，在老年大学授课快两年了，看着一位又一位学员通过学习重新焕发光彩，我感觉我的生命更有意义。

石家庄市老年大学世纪校区坐落在环境优美的世纪公园旁边，教室宽敞明亮，教学总面积达到15000余平方米。校训:厚德博学，康乐有为，坚持以“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”为办学宗旨，为石家庄老年人的生活增加了很多乐趣!

2020年3月一开课就开始挑战我的讲课水平，从线下课换成了线上课，原来的视频不能用，很多讨论的环节无法在钉钉上顺利交流。为了让所有人在学习心理学的过程中在生活中真正的应用，正规的心理学内容我自己感觉枯燥又乏味，于是我整理了将近十年学习的笔记，整合了心理学几十个学派的精髓综合成了适合老年大学这个团体的心理学。一边学习一边就可以在生活落地，刚一个月的课程结束，就有学员反应吃了很多年的药开始减量了，心情好了很多。很多学员心情越来越喜悦，夫妻关系越来越和谐，亲子关系越来越融洽，身体越来越健康。这些回馈让我深深感觉到被滋养!

今年的课程因为有去年的学员继续参加，有了去年的基础，加上我自己也在不断学习，在课程内容上做了升级，更加深入浅出地引导学员看到，生活中发生的一切没有不对，只有不同，也都是在提醒我们爱是一切的答案，回到爱的层面上，我们的身体、家庭、关系就会健康的发展，学习的方向是在各种关系中看到自己的行为模式、思维模式，懂自己，爱自己，做到智慧的平衡，做自己的主人，从而让我们的老年生活更加的从容，幸福。

学员们说，学习后处理事情时情绪少了，看事情的角度更多了，和身边的人关系好了，和伴侣的互动顺畅了，对儿女的婚姻少了焦虑，多了信任，对晚辈的教育开始放手......

相信通过学习成长，会有更多的伙伴受益，会让更多的家庭幸福，会让我们的身体更健康，心情更愉悦，关系更和谐，生活更惬意。感恩社会对老年人的重视和关注，感恩老年大学领导的高瞻远瞩，安排了如此丰富多彩又适合老年人的课程，感恩所有学员的信任，感恩班主任用心的服务，这些都激励我在后面授课中，用敬畏之心服务更多生命!

作者：医疗保健系教师张月欣